今年不过假春天,百度手机助手的换季小心“鸡”

  天气渐暖,身边不少小伙伴都异常开心,因为春天到了,终于可以脱掉厚厚的衣服轻装上阵去外面玩了,我们常讲秋冬换季需要预防什么,殊不知冬春换季需要注意的东西也不少,下面百度手机助手就来给大家简单介绍一下。

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  就像开头提到的一样,我们首先想到的是衣服的变化,冬天的衣服大多数是棉的,绒的,很容易受潮和变形,在放起来之前记得再洗一遍,根据材质选择手洗,干洗还是洗衣机搅动,然后晒干,梳理整齐,有序归纳,切忌随便塞在柜子里,而且隔一阵子再拿出来晒一下,防止发霉。衣服换季还需要注意不要一下子就从冬天换到春天,要有一个过渡的过程,以免身体受不了气温的变化而生病。

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  此外还有就是饮食结构的调整,在冬天可能不少人都喜欢吃火锅,在换季的时候可以适当的吃一些清淡的蔬菜,多摄入维生素C,帮助维持呼吸道黏膜完整性,构成抵御呼吸道感染的屏障。当然鸡肉,牛肉还是可以照常吃,因为它们不仅产生热量,还能提高人体的免疫力。

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  对于爱美的女性来说,换季也意味着到了保养皮肤的关键时期,气候干燥再加上皮肤敏感,很容易出现各种肌肤问题,因此大家注意选用合适的护肤品以及给皮肤充分水分,保持良好的状态。

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  天气变好了,人们都喜欢去外面走一走,需要当心的是正因为天气暖和了,因此湖面结的冰也渐渐开化了,远离这些地方,不要看到冰面就想上去踩一踩,滑一滑,这是非常危险的行为,不要在春天的室外做一些只适合冬天的行为。

  大家注意以上几点,尽情享受春天的美好吧。

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